Les séances individuelles

Je vous propose un accompagnement individualisé au plus près de vos besoins, une écoute bienveillante et attentive.

Je reçois :

En cabinet les vendredis de 9h à 19h30 (vous pouvez m'indiquer si un autre jour vous convient mieux afin d'adapter mon jour de présence au cabinet)

Adresse : 24 avenue Jean Jaurès - 63500 Issoire

En visio du lundi au vendredi de 9h à 19h30

Comment se déroule une séance ?

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L'accueil

Nous échangeons sur vos besoins et vos attentes. Je vous explique comment la sophrologie peut y répondre et comment se déroulent les séances. Je vous fais une proposition d'accompagnement concrète.

La pratique

Puis vient le temps de la pratique sophrologique. Vous êtes guidé par ma voix, les yeux fermés, assis ou debout selon votre choix.

Les pratiques sont adaptées aux besoins du pratiquant.

Le partage d'expérience

Suite à la pratique, je vous propose un temps de retour sur votre expérience. Ce temps permet de consolider les bénéfices de la séance et de favoriser une prise de conscience des bienfaits. Cela se fait à l'oral ou à l'écrit (prévoir un petit carnet à cet effet qui vous suivra tout au long de votre accompagnement).